端午节健步走活动方案 端午情健康行公益徒步行活动方案。端午节，又称龙舟节，是中国的传统节日之一，通常在农历五月初五这一天举行。作为一项具有悠久历史和丰富文化内涵的传统节日，端午节在现代社会仍然被广泛庆祝和传承。为了落实全民健身计划，弘扬中华民族优秀传统文化，提高广大党员和群众对健康生活的认识和积极性，我们支部决定以“运动促健康，端午共欢腾”为主题，举行一次集健身和庆祝端午节为一体的主题党日活动，具体方案如下：

首先，我们将在活动开始前向参与者发送活动规则和注意事项。通过线上平台，参与者可以自由选择自己喜欢的时间和地点进行健步走。参与者可以选择户外的公园、街道或者室内的健身房作为他们的活动场所。

1. 活动时间：2023年6月16日

2. 活动地点：在周边环境优美、安全无碍的公园进行。

3. 活动内容：

1）、 全员健步走-在公园进行全员健步走，大家可以通过长跑、快走、散步等不同形式的步行来达到锻炼身体、放松心情的目的。

2）、传统文化体验-在健步走的过程中，志愿者带领大家一起唱声《端午歌》，讲述《屈原》等热门传统故事，感受中华民族的五千年文化，以及端午节的由来和发展。 

3）、节日品尝-准备好粽子、甜糯米饭等湖南传统美食，邀请大家品尝。

4. 活动目的：

1）、通过体育运动宣传全民健身计划，增强党员和群众的健康意识，营造“全民健身、人人参与”的浓厚氛围；

2）、营造浓厚的端午节氛围，弘扬中华民族优秀传统文化，提高大家对中国传统文化的认知和热爱；

3）、增强社区居民之间的凝聚力、友谊和互助精神，促进公园及周边环境的整体卫生和环境质量。

开展健步走活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

健步走是一项适合老老少少的体育运动，门槛低，运动量低，能够在湖边、住宅小区、体育场、海滩等地区开展，也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言，是一项非常好的健身活动。尤其是适合，在后疫情时代，组织这样的线上健步走活动。 大家每天在社区徒步运动，将每天的运动步数，通过手机微信同步到云端，在云端统计运动的步数，单位内部之间进行比拼排行，增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。 即使在疫情期间，也可以在线举办线上运动会活动。居家即可参与线上文体活动。是一项创新、有特色的职工文体活动。

     公司组织活动，希望大家一起健身，使用这个线上健步走活动软件，就可以实现将全体员工的步数统一到自己单位创建的活动里，在活动中进行排名比赛，最后按照排名进行颁奖。不管大家使用的是什么手机，只要打开微信运动，就可以将步数同步到这个小程序软件里。每个人都可以使用这个软件快速创建自己单位的健步走活动。只要两分钟，马上就可以启动你们单位自己的线上健步走活动。

     健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

     系统操作简单，方便广大单位、学校组织开展“微信运动  让生活更美好”健步走活动。  此活动利用大家的手机微信运动这个平台，把单位组织人员召集起来，自愿参加健身走路，提高大家的集体性，组织性。在健身的过程中还能学习到相关的知识，一举多得。

    同时，也支持定制化开发的重走长征路系统，拥有自己独立定制开发的一套活动小程序。

    本系统为我们公司开发，供大家体验使用。 每个人都可以扫一扫下面二维码体验到我们的健步走活动，手机轻松一扫即可实现云端全民云健身。

    如果你们也想要制作一个这样的健步走活动小程序，我们也可以给你们单独开发制作。  地图可以自己定义其他的不同的地图，比如定义你们本地街道社区地图，同时我们可以设置更多的其他地图，比如一些社区搞活动，达到多少步可以点亮某个社区，所有地图上的社区都点亮了，就可以获取奖励。等等各种模式和玩法，我们均可以给你开发出来。

  现在已经有不少学校、各级政府单位等使用我们的这个健步走活动小程序，号召自己的学生、老师、广大党员参与线上活动，

   健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班，践行绿色环保、节能减排的具体行动，同时,对于转变工作作风，增强身体素质有着积极作用。

（微信扫一扫即可进入小程序体验  线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）

对上面说到的，如果还有什么不明白的，可以和我微信沟通。

上班时间随时在线，一呼就到。另外，下班的时候也大部分时间在线的哦。

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